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Avant que je vous explique pourquoi un bon jeu de jambes en boxe est la chose la plus importante, vous devez savoir qu’au moins 60 % d’un combat, si ce n’est plus, est décidé par les jambes ! Mais pourquoi ? Une fois que vous avez réussi à entraîner votre jeu de pieds pour qu’il soit vraiment excellent, vous avez de nombreux avantages par rapport à un boxeur qui n’a pas un si bon jeu de pieds. Avec un bon jeu de jambes à la boxe, par exemple, vous pouvez frapper votre adversaire en marche avant et en marche arrière. Vous avez toujours le contrôle de la bonne distance, de sorte que vos coups de poing peuvent parfaitement toucher votre adversaire. Cependant, il n’y a pas que des allers-retours. Avec un bon jeu de jambes, vous pouvez également frapper votre adversaire sous différents angles. Ici, vous n’êtes pas face à votre adversaire de face, mais de côté (sur son côté gauche ou droit) afin qu’il soit sans défense contre vos coups.
De plus, un bon jeu de pieds signifie que vous pouvez boxer dans les deux positions, gauche et droite. L’adversaire est amené à être surchargé par le changement constant de l’affichage de la boxe. C’est un autre avantage car vous êtes beaucoup plus variable et dans certaines situations, vous pouvez mieux délivrer vos coups de poing. Cependant, tous les points mentionnés ci-dessus exigent un niveau de formation élevé, ce dont vous avez besoin pour un bon jeu de jambes !

Les conditions d’un bon jeu de jambes

Comme déjà mentionné ci-dessus, pour un bon jeu de jambes en boxe, il faut s’entraîner en conséquence. Mais sur quels domaines devez-vous vous concentrer ici ?

La position de base – la base d’un bon jeu de jambes

Un bon jeu de pieds en boxe va de pair avec une position de base Boxparfaite. C’est essentiel pour elle. Par conséquent, surtout si vous êtes encore un débutant, vous devriez investir beaucoup de temps dans votre position de base. Sans une position de base correcte, vous aurez de temps en temps des conséquences désastreuses. Qu’est-ce que j’entends par là ? Si vous avez une mauvaise position de départ dans un combat ou même dans un combat, vous recevrez très probablement des coups de poing inutiles. Non seulement c’est ennuyeux, mais cela demande beaucoup de force et peut finalement vous faire perdre le combat inutilement.